[2023년 6월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 3_HERE&NOW]

 

고정관념으로 가정의 틀에

나를 가두며 사는게

행복이라고 생각하고 살았는데,

 

나이가 들면서, 상황이 바뀌면서

이 바뀐 상황에 적응 못하여

어디서부터 개선을 해야할지 몰라서

가족에게 떼쓰면서 힘들게 했는데

 

노브레인 심리파티 프로그램을 받으면서

나를 돌아보고, 나를 위해,

가족들과의 관계를 위해,

변화를 줘야겠다는 생각과

행동을 실천해야겠다.

 

나만 힘들었던 게 아니고

가족 전체가

힘들어하는 관계가 돼버려서

내가 더욱더 생각과 행동을

긍정적으로 해야겠다는 것을 깨달았다.

 

내가 우선은 마음 편히

앞으로의 나의 인생을 멋지게 살자.