[2023년 6월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 3_HERE&NOW]

 

프로그램에 처음 올 때는

솔직히 별 생각이 없었다.

 

개인으로 한 상담을

여러명이 한번에 하네..

딱 이정도의 생각이었다.

 

그런데 개인 상담과 달리

처음부터 아주 강력하게 진행돼서

놀랍기도 했고,

기도 빨리는 느낌이 들었다.

 

하지만 그러면서도

프로그램에 좀 더 진심으로

임해야겠다고 결심하게 되었다.

 

욕하는 것은 정말 잘못되었고

절대로 해서는 안되는 것이라 들어왔고,

나또한 그것이 당연하다고 생각해왔다.

 

그런데 그렇게 나를

억제하는 여러 신념들이

내 뇌에 가득 차있고,

 

그 신념들이 나를 도전적이지

못하게 만드는데

큰 영향을 줬다는 것을 깨달았다.

 

그래서 이 기회에,

내가 당연하다고 여긴 잘못된 신념들이

또 구체적으로 어떤게 있을지

제대로 고민해보기로 결심했다.

 

서로 **하는 활동을

할 때는 정말 새로웠다.

 

사실 그동안

정말 나 자체에 대한 **은

제대로 들어보지 못했다.

 

그렇다보니 처음 본 사람들이

여러 **을 해줬을 때 정말 새로웠다.

 

마지막에 **활동에 대해서는,

내가 너무 현실에 안주했다는

생각이 들었다.

 

다른 사람도 다 대답을 하니,

나도 그저 대답만 하고,

직접 **하는 행동을

생각지도 못했다.

 

그리고 적당히

규칙을 깨는 것도

내 인생을 위해서

좋을 수도 있겠다고 생각했다.