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집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[2021년 4월 NO-BRAIN 집단상담] 나를 탄탄히 만들기 위해 다양한 사람들과 교류하며, 스스로 선택하는 삶을 살자.

페이지 정보

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작성자 변00 조회 467회 작성일 2021-04-15

본문

내 문제는 불안한 생각에

부정적인 미래를 그려서

지금을 제대로 못 살았다.

 

부정적이다 보니

지금의 상황을 안주하고자 했다.

그러다보니 새로운 것이 두려워서

회피했다.

 

노브레인을 통해

서로의 감정을 교류하면서,

내 과거를 보는 것 같기도,

내 미래를 보는 것 같기도 했다.

 

더더욱 내 스스로가 남에게 의존하며

겁을 내며 서 있지 않고,

내 결핍을 다른 누구에게 바란다면,

순간은 해소되지만

해결된 건 아닌 것 같다.

 

혼자가 싫어서

남을 옆에 두는 것이 아니라,

내 판단을 탄탄하게 만들기 위해서,

다양한 사람들과 교류한다는 말이

인상 깊다.

 

누구보다 나를 사랑하며

스스로 선택하는 삶을 살고 싶다.

 

내 자신에 대한 믿음을 갖고

나아가고 싶다.
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