[2022년 6월 NO BRAIN 심리파티


SESSION 4_ GOLD LIFE]

 

1. 처음 올 때 착잡하고 수치스러웠다.

 

2. 상담과정을 통해

나의 단점을 확실히 깨달았다.

 

-눈을 보고 대화할 것

-칭찬과 인정을 적극적으로 할 것

-두렵고 회피하는 대신 행동할 것

-긍정, 말이 씨가 된다. 말이 미래다.

-마음은 항상 바뀐다. 승자이다.

-나의 생각이 나의 미래이다.

-자꾸 업그레이드해야 한다.

 

3. 여기 상처받고 아팠던 우리 아들 또래의

내담자들을 보면서

부모, 엄마의 노릇, 역할이

얼마나 큰지 실감했다.

 

변하고 싶다.

용기 있고 싶다.

변할 것이다.

 

칭찬, 인정, 긍정, 말, 용기, 행동하라. 변하라.

 

말(부정적인 말->긍정적인 말)

(침묵->표현)

 

4. 아들들의 문제는 결국 나의 문제였구나!

어떻게 하면 좋을까?