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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[2022년 12월 NO BRAIN] 내가 내 삶의 중심이 되어 나답게 살아가야겠다.

페이지 정보

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작성자 조00 조회 389회 작성일 2022-12-19

본문

[2022년 12월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_ TUNE UP]

 

있지도 않은 장애물을

있다고 생각하지 말아야한다.

장애물이 있더라도

극복할 수 있어야한다.

 

항상 어떤 집단이든

묻어가려는 생각이 있었는데

이런 생각을 버려야한다고 느꼈다.

 

내가 내 삶의 중심이

되어야겠다고 생각했다.

 

나답게 사는 것이 중요하다

 

방향을 정하고

끝까지 밀어붙이는 힘이

중요하다고 생각했다.

 

엄마가 한 말이

결국에는 나를 위한 이야기였는데

너무 과민하게 반응했다는

생각이 들었다.

 

무덤덤해지는 과정이 필요하다.

 

강한 압박에도 이겨낼 수 있어야한다.

심리적 장애물을 없애자.

 

그동안 남의 눈치를 많이 봐왔는데

눈치볼 필요가 없다는 것을 느꼈다.

 

다양한 사람이 있음을 알았고,

앞으로도 많은 사람들과 만나고

경험해야겠다고 생각했다.

 

쉽게 쉽게 생각하자.

어렵게 돌아가지 말자.
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