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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[21년 5월 NO BRAIN] 생각을 바꾸고, 경험하고 바라보면서 자신을 변화시키자.

페이지 정보

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작성자 여00 조회 364회 작성일 2021-05-20

본문

여러 사람들의 이야기와 조언들을 들으면서

결국 내가 나 자신을 공부하고,

생각을 바꾸고, 적고, 경험하고, 바라보면서

나 자신을 변화시킨다는 것을 알게 되었다.

 

그 변화의 안에는 두려움,

나에 대한 불신들이 가득 차

나를 더 불안하게 만들고 바뀌지 않게 했었다.

 

내가 나 스스로 판단하고

생각할 수 있는 힘이 중요하다.

라고 이해는 했지만,

아직 나 자신 스스로가 완전히

직접 해본 적도 없다.

 

이 프로그램을 통해 용기를 얻고

공부하고 시도하고 경험을 해야겠다는

생각을 했다.

 

내 문제가 엄청 크다고 생각했었는데,

사람들과 선생님의 이야기를 들으면서

별 것 아닌 것 같다고 생각이 들었다.
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