[2021년 6월 NO BRAIN 심리파티 JUMP]

 

여기 처음 들어왔을 때는 설레는 마음으로

‘내가 얼마나 바뀔까, 뭘 배울까’ 기대하며 왔는데,

 

초중반까지는 이 강의가 진짜 별로에다

시간낭비라고 생각했던 것이 바뀌었다.

 

끝나며 생각해보니,

사람들의 데이터가 쌓이니 그게 좋은 것 같고

 

칭찬하기, 다짐하는 사람들의 모습들이 인상이 깊다.

 

나는 지지 않는 사람이 되겠다.

 

사람들의 좋은 마음을 생각하고 여기 왔었던 일들을 기억하자.

 

1. 감정을 이해하는 것이 제일 중요하고 꼭 배워야 한다.

 

2. 내 감정에 솔직해지고 억압하면 안된다.

 

3. 회사를 세울 때 이정도 수준의 심리상담을

  직원들에게 제공해주어야겠다.

 

4. 항상 내 마음의 변화를 살피고

  감정을 억압이 아닌 컨트롤 해야한다.

 

5. ‘저 사람이 나와 달라’ 라고 생각 말고

  ‘다른건 당연한거야’ 라고 봐야한다.

 

6. 남들(아들, 딸)이 무엇(만화, 그림 등)을 하고 싶다하면

  해보라 하는게 가장 현명하다.

  트러블이 없고 나를 원망하게 하지 않는다.

 

7. 나의 부족함, 즉 메타인지를 높이자.