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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[2023년 5월 NO BRAIN] 뒷걸음질치지 않고, 행동으로 표현하고 당당히 나의 소신을 갖고 살 것이다.

페이지 정보

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작성자 김00 조회 384회 작성일 2023-05-20

본문

[2023년 5월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 2_JUMP]

 

처음에 이곳에 왔을 때는

해보지 않은 것에 대한

두려움과 떨림이 컸었고

 

그동안 나는 남들 시선을

지나치게 의식하며

남들이 나를

모두 좋게 생각했으면 좋겠고

 

어떻게 보여야지에 대한 생각이

크다보니 눈치도 많이 보고

 

나의 행동과 말을 계속 생각하며

쓸데 없는 생각과

강박을 가지고 살았는데

 

이 프로그램을 통해

정말 조그맣고 별거 아닌 것을

내가 크게 생각하여

나 혼자 자꾸 그런 강박을

만들어갔구나 싶고,

 

내가 자신있고 당당할 수 있게

여러분야에 에너지를

쏟고 싶었으며

 

뭐든 지레 겁먹지 않고

두려워하지 않는 사람이 되고 싶다.

 

그리고 여러 사람과

고민을 공유하고 소통하며

함께하다보니 더욱 힘이 생긴 것 같고

 

앞으로 나는 주저하고

뒷걸음질치는 사람이 되지 않고

행동으로 표현하고

당당히 나의 소신을 갖고

살아가고 싶다.

 

또한 너무 겉모습에

신경쓰기만 하지 말고

머릿속에 지식을 더 채워넣고

내면을 단단하게 하고싶다.
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