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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[20년 9월 NO BRAIN 85기]나 자신을 믿으며, 하고 싶은 말 다 하고 걱정없이 살거다!

페이지 정보

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작성자 방00 조회 487회 작성일 2020-10-05

본문

항상 누군가에게만 의지하고 살려했던 내가 바보 같았고,
모든 사람에게 잘 보이려고 애써 노력하고 하기 싫은 것도

억지로 하며 꾹꾹 참고 살았고,

항상 불안과 걱정 누가 나를 싫어하면 어쩌지? 병에 걸리면 어쩌지?

결혼해서 못살면 어쩌지? 나중에 능력없는 남편 만나면 어쩌지?

항상 똑같은 걱정과 불안으로 부정적인 생각을 하고

생각이 생각을 물고 나를 괴롭혔다.

그리고 나의 의견에 믿음도 없고 다른 사람들 말이 다 맞다.

내 자신에 대한 자신감도 없었고
나보다 더 잘난 사람들만 보고 부러워하고 따라하려고만 했다.

앞으로는 나를 더 사랑하고 내 자신을 더 믿을거고

남의 말을 따르지 않고 내 의견을 더 존중할 것이다.
그리고 항상 해야지 해야지만 생각하지 않고 도전하며

자신있게 살고 하고 싶은 말 다 하고 걱정 없이 살거다.
강해질거다!
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