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상담후기

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집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[2021년 4월 NO-BRAIN 집단상담] 불행을 떠안지 않고, 오로지 내 인생에 집중하며 살아갈 것이다.

페이지 정보

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작성자 박00 조회 533회 작성일 2021-04-15

본문

모든 것을 원망했고

모든 것에 좌절했으며

이러한 자신을 자책했기에

여기까지 왔습니다.

 

저의 불행이

나의 사랑하는 사람들을

비참하게 했으며,

저의 방식이

또 다른 자책을 불러왔습니다.

 

어제의 나로 살지 않는

오늘의 내가 되겠고,

오늘의 나에게서 벗어나

내일의 나로 살아가겠습니다.

 

누군가의 인생을,

불행으로 떠안지 않고

오로지 제 인생에 집중하며

살아가겠습니다.

 

과거의 상처에 매달리며

현재를 비관했고

미래가 암울한 듯 보이는

어리석은 예측을 지속했습니다.

 

“ 과거의 나도 나,

현재의 나도 나, 미래의 나도 나.”

 

모든 것을 부정하지 않고 인정하고

현재의 내가 행복하고 온전하도록

그 누구도 아닌

나로 살아가겠습니다.

 

설령 장애물이 있더라도

그 장애물조차 인정하고

내 앞에는 장애물이 없었고,

없으며, 없을 것이라 믿고

신뢰하며 살아가겠습니다.

 

아프지 않고 건강하고

불행하지 않고 행복하게

울고 나선 웃으며 후련하게

이 모든 것들을 체감하며

살아갈 것을 약속합니다.

 

인정하고 신뢰하며

부딪치고 이겨내며 승리하고

온전한 존재로 사랑 할 것이라

믿습니다.

 

감사합니다.
차주현 심리상담센터
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더이상 방치하지 말고, 해결의 실마리를 찾아보세요.
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