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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[20년 6월 NO BRAIN 82기] 알콜중독 엄마... 이제는 신경쓰지 않고 그냥 내 할 일만 열심히 하자.

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작성자 이00 조회 339회 작성일 2020-06-24

본문

오늘 이 활동을 하고 나서 주위에 무슨 일이 있던지 신경쓰지 않고
내 할 일만 하면 된다는 것을 알게 되었고
오늘 두 손을 마주 잡고 서로 칭찬을 하는 활동을 하고 나서
서로 칭찬을 하니까 서로 기분이 좋으니 이제부터 사람을 볼 때에
그 사람의 장점 위주로 보아야겠다고 생각을 했다.


 그리고 엄마랑 갈등이 일어나는 이유가 엄마가 술먹는 것 때문에
갈등이 많이 일어났었는데 이제부터는 그냥 위에 썼던 것처럼
신경쓰지 않고 그냥 내 할 일만 열심히 할 것이다.
 그리고 남에게 만약 지적 할 일이 생기면 일단 나부터 잘하는지 볼 것이고
가족들에게 친절하고 내 주위의 사람들에게 친절할 것이고 솔직하고
따뜻한 사람이 될 것이다. 또 이기적인 사람이 되지 말 것이다.


 그리고 내가 학교에서 배운 것은 세상 살기 위한 방법을 배운 것이고
그 중간을 배운 것이기 때문에 더 배우고 싶으면 더 많이 노력하면서
더 열심히 배워야한다는 것을 배웠다.


 그리고 나에게 무슨 일이 생기면 왜 그 일이 생겼는지 분석해야한다는 것을 배웠다.
 그리고 무엇을 배웠으면 그 것을 나의 것으로 만들고 응용시켜 발전시켜야겠다.
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