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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[19년 06월 NO BRAIN 72기] 이젠 사람들의 시선은 신경쓰지 않고, 내가 나를 책임지는 삶을 살겠다

페이지 정보

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작성자 안00 조회 511회 작성일 2019-07-02

본문

부모에게서 벗어나 모든 행동에

내가 책임질 수 있는 사람이 되겠다.

부모의 말과 요구를 무조건

부정적으로만 듣는 것이 아닌

절충하여 수용하겠다.

 

생각과 말이 앞서는 것이 아닌

행동이 먼저 앞서겠다.

과거를 들먹이고 고집하지 않고

상처받은 과거는 다 잊고 미래를 준비하겠다.

 

감정표현을 자연스레 할 수 있도록 노력하겠다.

인내심과 참을성을 기르겠다.

사람들은 그 다지 내게 신경 쓰지 않는다.

사람들의 시선과 관심에 신경 쓰지 않고 살겠다.

 

너무 인간과의 관계에 연연하며 살지 않겠다.

진짜로 필요하고 좋은 사람들만 가질 수 있게

안목을 키우겠다.

생각과 시야를 넓히겠다.

 

작은 일에 연연하며

내 감정과 표정을 드러내지 않고

상대를 다룰 수 있는 사람이 되겠다.

나의 생각은 내가 넓히는 것이다.

꾸준한 독서로 시야를 넓히겠다.

감정의 변화 : 남을 따르는 사람이 아닌

남이 따르게 하는 사람이 되기 위해서

남을 먼저 섬기고 헌신하는 사람이 되겠다.
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