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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[20년 2월 NO BRAIN 80기] 생각만 하던 겁쟁이 탈출, 움직이자! 파이팅~

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작성자 오00 조회 499회 작성일 2020-02-26

본문

두번째 노브레인 참여인데 첫번째보다
훨씬 나를 돌아볼수있는 시간이였다.

 

지금까지의 나는 나에게 갇혀 살았고,
표현도 안하고, 내가 잘났다고 생각했다.

 

감정 표현 하며 살아있음을 느끼고, 두려움도 벗어낫다.
사람들이 나를 무시하거나 싫어한다는 생각도 내가 만든거다.

 

늘 남탓만 하다가 그 모든 잘못이 다 나한테서 나왔구나
라는걸 깨닫고 나를 바라보는 시선도 달라졌고

남들이 보는 느낌도 달라졌다.


그리고 늘 힘듦을 회피하고 노력하지 않으며 얻기를 원했다.
그런 자신이 또 싫다고 생각했다.

 

나는 나를 인정하고 무언가를 바란다면 행동을 바로 해야겠다.
남들에게 억지로 베풀지 않고 마음에서 우러나오는 날이 올것이다.

 

생각만 하던 겁쟁이 탈출하자, 움직이자 파이팅~
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