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집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[20년 5월 NO BRAIN 81기] 생각과 불안이 아닌 있는 그대로에 집중하여 현실을 변화시키자.

페이지 정보

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작성자 정00 조회 343회 작성일 2020-05-28

본문

장점: 상황을 이해하고 공감하는 능력이 뛰어나며

상대방의 말을 듣는 귀가 열리니
타인의 입장과 생각은 더 잘 이해할 수 있게 되었다.

 

단점: 여전히 분석적이고 예측하려는 습성이 강하다

이것은 현실과 사실이 아닌 ‘생각’과 ‘불안’을 만들어내고

끊임없는 생각과 불안속에서 현실은 변하지 않는 것에다,
보다 현실과 사실을 있는 그대로 집중하면서
현실 자체를 변화시키는데에 초점을 맞춰야겠다.
차주현 심리상담센터
당신의 심리적 문제, 반드시 해결해드리겠습니다.
더이상 방치하지 말고, 해결의 실마리를 찾아보세요.
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