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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[19년 11월 NO BRAIN 77기] 불안을 즐기자

페이지 정보

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작성자 안00 조회 491회 작성일 2019-12-01

본문

주변 사람들이 생각하는 차이는 인정해야겠다.

주변사람들이 칭찬해주었을 때 마음이 편해졌다.

 

생각을 단순화 해야겠다.

답이 없는 것에 신경쓰지는 말아야겠다.

 

불안을 즐길 수도 있어야겠다.

당장 생각이 드는 것에 휘둘리지말고

적극적으로 컨트롤 해야 겠다.
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