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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[19년 08월 NO BRAIN 74기] 사람들의 기준, 시선에서 자유로워지자.

페이지 정보

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작성자 이00 조회 376회 작성일 2019-08-30

본문

나를 찾아.

주체성을 찾아.

불안하고 간장이 되어 상대방과 나 스스로를 가만히

두지 못하였다.



반성과 성찰한다.

내 감정에 휩싸여서 내 식대로만 하려했다. 

(사과하고 미안함을 표현해서 행동으로 드러내는 것조차도 내 방식으로)



틀과 편견을 깨고 스스로를 부정하지 않는 게 필요하다.

사람들의 기준, 시선에서 자유로워지자.

일과 삶을 분리해야한다. 일은 일. 나는 나.

생각은 개념이다.

상처는 없고 기억이다.

학습된 무기력에 젖으면 안 된다.
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