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집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[19년 08월 NO BRAIN 74기] 나 스스로를 믿고 행복하게 사는 방법을 얻다.

페이지 정보

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작성자 최00 조회 363회 작성일 2019-08-30

본문

여러 부정적인 생각들로 겁을 먹어서 다양한 문제가 발생 했었습니다.

자신을 믿게 되고 용기가 생기면서

조금 더 힘차고 안정적으로 변하게 되었으나

아직 부족한 부분들을 더 마주할 수 있었습니다.


아직 상대의 의중이 명확하지 않고 고민을 합니다.

지금보다 더 고민을 줄이고 명확하고

단순하게 말이나 행동으로 나타내어야 합니다.


집단으로 상담을 거치면서 타인들의 모습에 내가 있고

객관적으로 볼 수 있게 돼서 좋았습니다.

표현하고 행동하는 것의 중요성과 내 말과 행동이 어떻게 보였을지

타인을 보며 느끼게 되었습니다.


사람들의 고민이나 문제들을 비슷하게 겪으며 살아가고 있고

문제라고 보지 않으면 문제가 아닙니다.

나에게 문제가 없고 스스로를 책임질 수 있다면

나는 스스로를 더 믿을 수 있고 행복하게 살 수 있습니다.


나만 바뀌면 행복할 수 있다.

감정쓰레기를 쌓지 말자.

수용하는 자세가 중요하다.
차주현 심리상담센터
당신의 심리적 문제, 반드시 해결해드리겠습니다.
더이상 방치하지 말고, 해결의 실마리를 찾아보세요.
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