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집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[19년 06월 NO BRAIN 72기] 내 문제가 별거 아니라는 가벼움을 얻고, 이제는 세상으로 나아가자.

페이지 정보

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작성자 이00 조회 396회 작성일 2019-07-02

본문

앞으로 미래에 대해서 내가 어떻게 하면

성공할 수 있을지에 대한 두려움과

걱정으로 인해서 생긴 스트레스들로

지금의 자존감이 낳은 나를 만든 것 같으므로

지금과는 다른 나를 만들기 위해서

앞으로의 내가 달성해야 되는 목표만을 바라보며

쓸데없는 고민을 털어버리고

'나’ 스스로 당당하게 가슴을 펴고

타인의 시선에 대해서 큰 관심을 갖지 않고

목표만을 향해가는 모습으로

변화해 나가겠습니다.

 

그리고 이 곳에 와서 걱정&고민들을

다른 사람들도 다 가지고 있고

비슷한 고민들을 하는 것을 보면서

내가 고작 이런 일들로 타인을 만나기 꺼려하고

주눅 들어 있을 필요가 없다는 것을

깨달게 되었으며

 

살면서 앞으로의 일에 대해서

고민만 하는 것이 아니라

몸으로 직접 실천하면서

적극적으로 사회에 맞닿아서

싸울 용기를 갖고 맞서 싸우는 행동을 하도록

‘나’ 자신을 바꾸고 변화해야겠다고

느끼게 해주는 시간이었습니다.
차주현 심리상담센터
당신의 심리적 문제, 반드시 해결해드리겠습니다.
더이상 방치하지 말고, 해결의 실마리를 찾아보세요.
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