[2023년 1월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 2_ JUMP]

 

생각보다 나와 비슷한 문제를

가지고 계신 분들이 많아 놀랐고,

 

들으면서 나의 문제 원인도

알게 되기도 했다.

 

극복하신 분들도 계셔서

나도 나아질 수 있을 것이라는

믿음이 생겼다.

 

처음에는 모르는 사람에게

나의 이야기를 하는 것은

힘들것이라고 생각했는데

 

오히려 모르는 사람 앞에서

이야기를 하면서

위로받는 느낌이었다.

 

대표님이 직설적이셔서 무서웠는데

나는 숨기고 싶어하는 내용을

서슴없이 말하시는 것을 보고

약간 용기를 얻게 되었다.

 

** 활동을 할때 어색했지만,

**을 통해서 자신감이

생기는 느낌이었다.

 

**을 가지려면 어떻게 해야하나

라는 질문을 할 때

뺏어도 된다는 생각만하고

뻿으려는 시도조차 하지 않았다는 점에서

 

생각만 하는게 아니라

행동하는게 중요하다는 것을

알게 되었다.

 

항상 생각만 하고

실천하지 않았던 것이

걱정을 키우고 불안하게 만들었던 것 같다.

 

앞으로는 생각만 하는게 아니라

행동에 옮기는데

주저하지 않으려고 노력해야겠다.

 

항상 문제를 피하려고 했는데

피하지 않고 해결해야겠다.