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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[18년 9월 NO BRAIN 60기]분노여! 이젠 안녕~~

페이지 정보

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작성자 이00 조회 380회 작성일 2018-10-04

본문

처음에 아버지에게 나에겐 굉장히 듣기 거북한 말과

보고 있기도 힘든 상황이 닥쳐서 나는 굉장히 화가 나서

이걸 참고 더 듣고 있어야하나 했다.

 

하지만 바뀌어야 하기 때문에 견뎌봤다.

 

그 이후엔 시간이 지날수록 이 상담에 빠져들고 화도 누그러졌다.

 

이 상담이 나에겐 다시 한 번 나의 상태를 볼 수 있는 상담이었고

다른 누군가에게 나와 아버지의 문제가 시원하게 해결될지 의심했지만

끝나갈 때 나는 내 감정을 알고 원하는 것을 얻은 것 같다.

 

지금까지 살면서 눈치보고 감정을 감추다보니

어느덧 내가 느끼는 감정이 무엇인지도 모르게 되었다.

 

이젠 용기내서 표현하려하고 감정을 더 이상은 감추지 않을 것이다.

 

그리고 분노도, 감춰져있는 모든 감정을 꺼낼 것이다.

 

분노도 컨트롤 할 것이다.

 

이젠 열심히 다시 미래를 위해 나아갈 것이다.
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