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집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[19년 01월 NO BRAIN 66기] '나'를 깨닫는 한걸음.

페이지 정보

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작성자 천00 조회 560회 작성일 2019-03-06

본문

제가 이곳에 온 초반에는 걱정 반 기대 반이었습니다.

 

불안증과 무기력증으로 힘이 들었고,

그것을 고치고자 참여하게 되었고,

상담을 받은 지 한 달 반 정도가 흘렀고,

중간에 이 프로그램을 참여했는데,

‘머리로는 알고 있지만, 나는 행동을 안 하는구나,’라는 것을

다시 한 번 깨닫게 되었고, 어렵다고 부정적인 마인드로

자꾸 미루려는 자신을 마주하게 되었습니다.

 

한번 받은 거라(노브레인), 아직 마법같이

바뀌는 것은 아니지만 깨달았다는 것만 해도

앞으로 변하는 제 자신이 기대가 됩니다.

 

내 앞에 장애물이 있다고 생각하는 부정적인 제 자신을,

그래서 행동을 안 하는 나를, 용기 있게 행동으로

바꿔나갈 생각입니다.

 

아 그리고 있는 그대로 보는 연습을 해야겠습니다.
차주현 심리상담센터
당신의 심리적 문제, 반드시 해결해드리겠습니다.
더이상 방치하지 말고, 해결의 실마리를 찾아보세요.
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