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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[19년 03월 NO BRAIN 69기] 내 모든 의지가 생각에 달려있다.

페이지 정보

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작성자 조00 조회 424회 작성일 2019-04-23

본문

생각이 많았던 나.

자신이 없었던 나.

부정적이게 생각했던 나.

 

이 모든 내의지에 생각에 달려 있다는 걸

많이 느끼게 됐던 시간이었습니다.

 

간단하게 생각하면 된다.

 

돼, 안돼로 구분 짓는걸 느끼게 되었을 때

머릿속이 좀 편안해 지는 기분이였습니다.

물론 마음도 편해졌고요.

 

매 시간마다 대표님의 의상이 수시로 변했는데

처음엔 의도를 잘 몰았어요.

 

컨셉이구나, 그 상황에 맞춰 프로그램을 진행하는 건가 생각했는데

알고보니 의상이 바뀌기 전도 대표님 의상이 바뀐 후에도

대표님은 같은 사람이란걸 깨닫고

나는 언제나 내가 변할 수 있을 때

변할 수 있는 사람이 될 수 있겠구나 생각했습니다.

 

프로그램에 참여해 다양한 사람을 마주했는데

처음 봤음에도 불구하고 모두 편했습니다.

 

그건 아마 첫시간에 진행한 **** 덕분인거 같아요.

 

돌아가면서 모든 사람들과 칭찬하는 릴레이를 가졌는데

처음엔 많이 부끄러웠어요.

 

딱 한 번 본 사람 어떻게 칭찬을 할까... 하지만

이어 가다보니 내가 남을 볼 때 놓치고 있던 관점이나

모습이 보였다는 걸 깨달았습니다.

 

그리고 나도 내가 모르는 칭찬을 들으니

기분이 좋았고 자신감도 느껴졌어요.
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