팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

02-564-8259

팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

상담후기

차주현 심리상담센터는 당신의 행복을 응원합니다.

집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[19년 01월 NO BRAIN 66기] 나를 압박하고 통제했던 정체를 깨닫고 머리가 가벼워지다.

페이지 정보

profile_image
작성자 김00 조회 403회 작성일 2019-03-06

본문

이곳에 오기 전가지 무기력하고 슬펐던 것 같다.

사회생활 때문에 힘들다고 했지만

여전히 엄마에 대한 감정이 깊었다.

 

엄마에 대한 분노와 복수심이 들었지만

지금까지 그것이 무엇인지 정확하게 알지 못했다.

 

그런데 오늘 집단상담을 통해 엄마의 불안이

나에게 압박과 통제로 전달되고

그 과정에서 마음 속 깊이 극복할 수밖에 없다는

 분노가 있었음을 깨달았다.

 

그것을 깨닫고 몸을 마구 움직이고

소리를 지르면서 후련해졌다.



늘 몸이 무겁고 긴장돼서 통제받는다는 느낌이 들었는데,

머리도 가벼워지고 온 몸의 긴장이 풀렸다.

그러고 나니 내가 얽매여 있던

엄마에 대한 감정이 문득 작게 느껴졌다.

 

또 스스로 느꼈던 압박감에서 벗어나니

1등은 아니더라도 늘 자신있게

도전하고 싶은 용기가 생긴 것 같다.
차주현 심리상담센터
당신의 심리적 문제, 반드시 해결해드리겠습니다.
더이상 방치하지 말고, 해결의 실마리를 찾아보세요.
  • 상담시간





  • 상담전화