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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[18년 9월 NO BRAIN 59기] 포장된 생각을 벗고 참된 내모습 찾음.

페이지 정보

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작성자 강00 조회 376회 작성일 2018-10-04

본문

사실을 사실로 보고 있지 않고

내 생각에 맞게 가공하니

거기서 혼자 아파했던 것 같다.


있는 그래도 봐야겠다.

나의 지식, 경험 넣어봐야 도움이 안 되는 걸 알았다.
이순신 장군은 감정에 집중했다. 내 감정에 집중해야겠다.
아이디어, 학습 난 이걸 살려서 나만 생각해야겠다.


자식은 친구 같은 엄마가 아니라

든든하고 강한 엄마를 원한다.


남들은 나에게 별로 신경 안 쓴다.
혼자 생각하면 정신병이 걸린다.
같은 방법, 같은 노력
생각의 틀을 틀깨야겠다.


수용 정도에 따라 얻어 가는 게 다르다.
아무리 밖에서 도와주려고 해도

내가 뚜껑이 있으면 받을 수가 없다.


약하게 보이면 무시당하고

그게 맞는 말, 행동, 결과를 판단한다.
어울리는 사람이 그 수준이다.
중요한 곳에 집중하고


변화는 바로하자.
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