처음에 왔을 때는 긴장되고 떨리고 했는데

같이 단체 상담을 받으면서

아! 나만 힘들고 아픈 것이 아니었구나 하는

생각이 들었고, 앞으로는 이 세상에 나아가서

내 자신에게 좀 더 귀하게 대해주고

내 자신을 내가 나의 주인공으로 당당하고

힘차게 즐거운 이 세상을 살아 갈 수 있는

그런 내 자신을 발견한 것 같다.

 

예전의 나의(자존감 상실)(부정적인 생각)

(근심)(걱정)으로부터 떨쳐 버리고

새로운 내 삶을 재설계 해서

앞으로 나아갈 수 있는 힘이 생겼다.

 

앞으로 살면서 있는 그대로를 받아 들이고

내 자신이 많이 힘들어 하지 않고,

그 문제를 내 틀에 갖추지 말고,

검은 생각에서 벗어나 내 감정을 표출할 줄 알고,

첫째도 긍정, 둘째도 긍정으로 문제가 생기면

그때그때 내 의견과 생각을

상대방에게 이야기와 대화로 풀어 가면서 살아간다.

일상에 소소한 생활을 즐기면서 감사하며

살아 갈 수 있는 ***가 된다.

 

노력하자, 파이팅!