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집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[19년 02월 NO BRAIN 68기] 용기 내서 오늘 참여하여 느낀 점.

페이지 정보

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작성자 김00 조회 445회 작성일 2019-03-06

본문

처음 노브레인 때와는

사뭇 분위기가 많이 달라서

무척 신기했었다.



저번에는 고압적인 분위기여서

몸이 좋지 않았다.



그래서 이번 노브레인 참석을

무척 망설였었다.



그런데 또 한 번 빠지다 보면

계속 변함없이 두려움에 빠져

지낼 것 같아 용기를 내서 참석하였다,



오히려 참석하고 보니

또 생각보다 괜찮아서 좋았다.




행동하지 않고 고민만 하며

지내는 것 보다 결과도 상황도

현실적으로 명확해짐을 또 깨닫는 것 같다.



생각할수록 생각만 느는데

나의 고민을 아버지와 직접적으로

이야기를 해야 함을 알면서도

또 회피하는 내 자신이 한심스럽게

느껴지면서도 아직 두려워하고 있다.




오늘 노브레인을 하면서

처음 시작 전에 무표정이거나

걱정하던 모습들이 끝날 무렵에는

참석자들 모두 적극적으로 변화하는 것이

매우 보기 좋았다.



이런 분위기와 감정을 잘 간직하여

네 용기로 바꾸도록 노력해야겠다.
차주현 심리상담센터
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더이상 방치하지 말고, 해결의 실마리를 찾아보세요.
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