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집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[18년 6월 NO BRAIN 54기] 우울증,자신감 하락 극복

페이지 정보

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작성자 정00 조회 406회 작성일 2018-06-29

본문

오기 전까지는 또 귀찮고 피곤했는데

저번 1번 집단상담한 경험이 있어서

긴장감이나 두려움은 비교적 적었다.

 

저번에는 *** 하는 걸 못했는데

이번에는 해내서 뿌듯하고 행복했다.

 

점점 더 내 자신이 발전하는 것 같고

의식수준이 용기까지 올라온 것 같다.

 

나 스스로 나를 못할 꺼라 제한하지 않고

다 스스로 해낼 수 있다.

 

**가 사랑이 될 때까지 노력할 것이다.

 

내가 해야 할 일을 미루지 말고

바로 행동할 것이다.

 

마음이 한결 편안해져서 정말 좋다.

 

***해야 하는데 마감기한을 어기고

싫은 소리를 듣지 않을 것이다.

 

내 문제는 주변을 의식하고

내 자신을 가치 없는 사람으로 만들고

우울해하고 생각이 많은 것인데

생각의 문제인 것 같다.

 

시간이 아까움을 인지하고

알찬 20대를 보내고 싶다.
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