[18년 8월 NO BRAIN 58기] 내 감정을 다스리면 나는 할 수 있다.
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작성자 김00
조회 358회
작성일 2018-08-31
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내 자신의 문제
돈에 대한 집착과 우울하고 조금한 기분을
다스리지 못하고 지배당한 것.
남들에게 그러지 않은 척
남들 신경만 쓰고, 내 자신을 제대로 들여다보지 않았다.
이 과정은 나의 감정을 직시하고 느끼며
전환을 통해 다스리라고 알려준 것 같다.
감정을 직시해야한다. 생각을 집어넣으면 안 된다.
나는 능력을 키워야한다.
두려움을 극복해야한다.
모든 감정은 내 안의 일이기 때문에
내가 감정을 다스리면 나는 할 수 있다.
스스로 틀을 정하지 말 것!
돈에 대한 집착과 우울하고 조금한 기분을
다스리지 못하고 지배당한 것.
남들에게 그러지 않은 척
남들 신경만 쓰고, 내 자신을 제대로 들여다보지 않았다.
이 과정은 나의 감정을 직시하고 느끼며
전환을 통해 다스리라고 알려준 것 같다.
감정을 직시해야한다. 생각을 집어넣으면 안 된다.
나는 능력을 키워야한다.
두려움을 극복해야한다.
모든 감정은 내 안의 일이기 때문에
내가 감정을 다스리면 나는 할 수 있다.
스스로 틀을 정하지 말 것!
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