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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[18년 9월 NO BRAIN 60기]해방감과 자유를 얻은 오늘

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작성자 구00 조회 374회 작성일 2018-10-04

본문

단체 상담을 앞 둔 하루 전 까지 남편에게 가기 싫다고 떼를 썼다.

 

오늘 상담을 마친 후 결과적으로 상담에 온 것이 잘 한 일이라 생각했다.

 

오늘 상담에서 얻은 점은 나의 감정을 내려놓는 법을 배웠다.

 

내 생각을 내려놓고 단체 프로그램에 따랐다.

 

***, ###, &&&을 하고나니

억압되어 있었던 내 속에 화가 표출되면서 한결 속이 시원해졌다.

 

특히나 ### 프로그램은 지난날의 안쓰러웠던

내 유년시절이 떠오르면서 그 시절의 기억에서 해방되어야

나의 앞으로의 미래가 행복해질 것이라 생각되었다.

 

오랜 눈물 뒤에야 불행했던 어린 시절의 기억을 버리고

비로소 자유를 경험한 것 같다.
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