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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[18년 8월 NO BRAIN 57기] 억압된 감정 자유로운 표출 방법 터득.

페이지 정보

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작성자 이00 조회 426회 작성일 2018-08-31

본문

많은 시간 감정을 표현해 보지 못하고 살다 보니
처음에는 감정을 표출한다는 것이
많이 어색했다.
 
그리고 감정을 상대방에게
표현한다는 것이 두렵게만 느껴졌다.
 
하지만 그 감정의 억압이
나를 많이 짓눌렀디는 것을 알았다.
 
이제는 나의 감정에
솔직해지기로 하였다.
 
그리고 남들에게 필요한
인간이 아닌 나에게 필요한
인간이 되기로 하였다.
 
남들의 기대 따윈 버리고
나를 위한 인생을 살고 싶다.
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