[2022년 12월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_ TUNE UP]

 

인생은 단순하게 생각해서

내가 하고 싶은 일을

하면 된다는 것을 배웠다.

 

용기를 가지고 실천을 해서

노력하면 문제가 해결될 것이다.

 

오늘 배운 것을 단순히 실천하면

내 병을 고칠 수 있을 것을 느꼈다.

 

또한 다른 사람의 이야기를 들으며

내가 이상한 것이 아님을 알았고,

 

타인도 같은 생각을 하는

인간임을 알게 되었다.

 

앞으로 내 인생을

타인에게 맡기고 따라가지 않고

나의 주인이 되어 살아가야겠다.

 

여태 난 약하고 왜소하고

능력없는 사람이라고 생각했다.

 

문제는 생각만하고

노력은 하지 않았다.

참 바보같다.

 

앞으로는 나를 깊게 돌아보고

생각하여 내가 원하는 것,

고치고 싶은 것을 찾아야한다.

 

나는 남탓만하고 환경탓하며 살았다.

 

내 자신도 모르면서

남들이 날 몰라준다고

남탓만 하며 살았다.

 

지금이라도 나의 문제를

알게 되어 감사하다.

 

단순하게 일할 땐 보육교사로서

최선을 다하고

 

집에서는 나를 돌아보며

내 감정을 예의있게

표현하는 것을 연습하자.

 

내가 편해지기 위해서 공부하고 연습하자.