(나에 대해 용기있게 이야기하고, 또 다른 자아를 발견하게 되다)

오늘은 지난번 프로그램에 이은

두 번째 프로그램이었다.



처음 상담을 받으려 했었던 이유는

너무나 우울하고 이직을 하고나서

회사가 힘이 들게 한다는 이유로

상담을 시작하게 되었다.



첫 번째 노브레인에 참가하고

상담을 받으면서 회사의 문제,

회사에서의 나의 문제,

그리고 집에서의 문제,

부모님과의 문제가 해결이 되었다.



그런데 그러고 나서도 눈물이 나고

내가 없는 것 같았고 껍데기만 있는듯한

느낌이 계속 들었다.



나의 근본적인 문제가 해결이 되지 않아서,

그 죄책감이 또 억울함이 나를 너무 힘들게 하고 있었다.



그런 이야기를 평생 누구에게도

말을 한 적이 없어서

오늘 노브레인에 오는게 너무 무서웠고

내가 와서 내 입으로 나의 문제를

말할 수가 없을 것만 같았다.



용기내서 문제를 말을 하고

속에 있던 억울함과 화를 입 밖으로

처음 내보고 소리치고 했더니

마음이 좀 후련해졌다.



그리고 같이 참가하는 사람들에게

많은 위로를 받았고,

그게 별일이 아니라고

생각 할 수 있는 용기가 생겼고,

더 이상 얽매이지 않을 수 있을거란 마음이 생겼다.



나는 큰 잘못을 저질렀고

해선 안될 행동을 한 사람이라 라는

생각에서 벗어날 것이고,

더 이상 나는 내 생각에 빠져서

나를 힘들게 하는 멍청이 같은 짓은 하지 않을 것이다.



나는 내가 생각하는 것보다 강한 사람이고

또 이전에 나와는 다른 사람이다.



내가 하고싶은 일을 할 수 있고,

나의 생각과 나의 주관이 확실해졌고,

내가 좋아하는게 무엇이고,

싫어하는게 뭔지 확실하게 말할 수 있다.



그런 모습이 나를 내가 많이 사랑해 줄 것이다.