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집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[2017년 12월 NO BRAIN 44기] 집중력,두려움은 날려버리고 내가 기준이 되는 삶을 살 것이다.

페이지 정보

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작성자 강00 조회 482회 작성일 2017-12-28

본문

내 자신의 문제는 상담을 통해서 더 잘 알았다.
서로 이해와 대화가 부족했고 엄마에게 사랑을 받고
인정을 받고 싶어 했던것 같다.
나부터 엄마에게 살갑지 못했던게 후회가 된다.

부모의 입장에서 의견을 들을 수 있어서 지금 당장은 아니지만
조금씩  사이가 가까워질 수 있을 것 같다.

내 마음과 생각을 바꾸도록 노력해야 집안 문제 뿐만 아니라
사회 생활에서도 문제없이 잘 지낼 수 있을 것 같다.

 내가 생각했던 것보다 사람들이 다양한 문제로
고민하고 힘들어하는 걸 알게 되었다.

결국엔 자신감 부족,두려움 같은 것들이
나를 좌지우지 한다는 걸 알고 내 스스로를
내가 다잡고 살고 싶다는 생각이 들었다

나를 망치는 일은 내 생각이 나를 잡아먹는 일인것 같다.
생각을 바꾸지 않으면 엄마와의 문제뿐만 아니라 여러 문제도
반복될 것 같기 때문에 노력이 꼭 필요할 것 같다.

이 프로그램을 통해서 내가 기준이 되는 삶을 살고싶다.

앞으로는 이직을 앞두고 있는데
가기 망설였던 이유가 단지 두려움 때문이었다.

너는 도대체 한 곳에서 일하질 못하냐는
소리를 부모에게 듣기 싫기도 하고
사람 마주치는 일이 많아서 능력적으로 못하는 것은
아니지만 스트레스를 받을게 무서워서 피하는 것이다.

여기서 이 꼬인 마음을 풀고 싶다.
이제는 드 높은 용기로 이 세상을 헤쳐 나갈 것이다.
차주현 심리상담센터
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