처음에 들었을때 눈치 보면서 보다가 갔었는데

오늘은 하고 싶었던 분노 마음을 펼칠 수 있어서 마음이 좋았습니다

 

엄마, 아빠,동생들이 느꼈던 제 자신을 제가 모르고 살았던것 같습니다.

제 자신이 먼저 행동하고 다녀야 하는데 항상 주변에서 챙겨주니

제가 아무것도 안한것 같았습니다.

 

그래서 힘들었던것을 먼저 하기전에 두려움에 안하고 도망간것 같았습니다.

노브레인 프로그램에서 제 자신을 다시 돌아보고 행복한 순간이 오게 해주셔서 감사합니다.

 

제가 살아가는데 마음속으로 담지 말고 하고 싶은 말을 하면서 살자

용기 있게 내가 앞서서 다가서자 아이들을 키울때는 부딪치는 일이 많다. 두려워하지 말자

 

결혼생활 적응을 많이 못해서 행복하다는 느낌을 못 받았지만

지금 이 프로그램을 통해서 두려움이 많이 없어졌다고 합니다.

엄마가 행복해야 가정이 평화롭다

우울증세 3번에 우리 아이 키울때 힘들것이다 생각하지 않고

제 자신을 바로 잡아 헤쳐나가지 말고 인생이 흘러가듯이 내 마음 편하게 지내자