팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

02-564-8259

팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

상담후기

차주현 심리상담센터는 당신의 행복을 응원합니다.

집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[2017년 05월 NO BRAIN SESSION 3_HERE&NOW] 내 마음이 바뀌면 미래가 바뀐다는 것을 알았다

페이지 정보

profile_image
작성자 안00 조회 469회 작성일 2017-06-01

본문

나의 말과 행동을 다른 사람이 보고

이야기해주는 것이 교훈이 된다는 것을 느꼈다.

그리고 자신감 있고 당당하게 살기 위해서는

힘이 있어야 한다는 생각이 들었고

그 힘을 키워 강해지기 위해 노력해야겠다고 다짐했다.

 

세상의 틀, 어느 누군가가 정해준 틀에 맞춰

살아가고 있었다는 것을 느꼈고

그 틀을 깨버리고 생각을 다르게 해서 틀은 없었다.

내 생각대로 나아가자, 좋고 긍정적인 생각을 하자고 생각했다.

 

세상은 바뀌지 않는다.

 내가 바뀌어야 모든 것이 바뀐다.

생각을 하고 나서 실천에까지 옮겨야 그것이 바꾸는 한발자국이다.

 

욕은 나쁜 것이 아니지만

내가 듣기 싫기 때문에 하지 않는 것이다.

하지만 나 혼자는 욕도 하고 다 한다.

 그러고 나면 마음이 풀어지는 것 같다.

 

마음이 바뀌면 미래가 바뀐다.

의지의 차이, 생각의 차이

 

다른 사람의 시선을 너무 의식하지 말고

 도움되는 것은 듣고 그렇지 않은 것은 흘려버리자.

마음을 강하게 먹어야겠다.

 

나를 우선 잘 알아야겠다.

나에 대해 잘 아는 것에서

자존감, 자신감이 나오는 것 같다.

 

화이팅!
차주현 심리상담센터
당신의 심리적 문제, 반드시 해결해드리겠습니다.
더이상 방치하지 말고, 해결의 실마리를 찾아보세요.
  • 상담시간





  • 상담전화