몇 달전 개인상담을 마친 후 나의 제일 문제점인 ‘겁’을 완전히 없앤 줄 알았는데,

한 80~90% 만 용기 었었고 아직 두려움이 남았다는 것을 알게 되었다.

그리고 가지각색 다양한 개성있는 사람들을 만났는데 여러 문제점들이 하나로 공통점이 있다는 걸 알게 되었다.

간추려 말하면 슬픔, 분노, 피해망상 등...



나는 000을 했는데, 000를 했음에도 불구하고 두려움이 있다는 걸 깨닫게 되었다.

상대방은 나의 00을 들어도 공격할 마음이 없었다니...!

나는 아직도 피해망상과 착각에 빠져 살았구나...

앞으로 일어나지 않은 미래에 대해 겁을 먹고 있었지만

깨닫고 최선의 방법을 찾아 해결하면

앞으로의 인생은 더욱 더 편해질 것이다.



그리고 00세션도

자극적이면서 두려움을 없애고 고정관념을 깨트려줘서 도움이 되었다.

오늘 어색했던건 000을 표출하는 것이였지만

마음에 쌓여있는 응어리들이 전보다 빠져나가서 후련했다.

다음 프로그램도 기대된다.