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차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[2017년 08월 NOBRAIN SESSION2_JUMP] 생각을 실천으로 옮기는 사람이 되겠습니다

페이지 정보

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작성자 조00 조회 515회 작성일 2017-08-24

본문

지난 프로그램을 통해서 저느 남탓을 하기 이전에

제 자신부터 되돌아 보도록 노력했습니다.



하지만 여전히 부정적안 생각들이 제 머리속에 있었고 무언가를 하겠다는

생각은 많아도 여전히 두려움이 행동으로 옮기는 것을 막았습니다.



솔직히 오늘 이 프로그램을 참여하며 처음 몇시간 동안은 지난 섹션과

비슷하다는 생각에 의심을 하였습니다.



하지만 결국 저의 모습을 보았습니다.

저는 마지막까지 제 생각만 이야기했을뿐 행동으로 옮기지 않았습니다.

저는 제 인생도 이와 같았다는것을 깨달았습니다.



의지를 가지려고 하나 쓸데없는 두려움 때문에 항상 포기 해왔다는것을

알게되었습니다.



소극적이였던 제 모습니 어떤지를 다시 돌아 볼수있는 계기가 되었고,

반성을 많이 하게 되었습니다. 행동이 이루어져야 어떠한 생각을 했다는것

자체에 보람을 느낄 수 있을것  같고,



당장 지금부터 실천하겠습니다.

그렇게하면 자연스럽게 긍정적인 생각들도 함께 할 수 있을것 같습니다.
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