반차 쓰면서 회사 상사분들 눈치를 보며

먼 이곳까지 오게 되었을 때

과연 내가 여기를 와서 얻을 수 있는 것이 무엇일까?

혹시 가서 내가 어리버리하게 행동하지 않을까 잔고민이 많았다.



시간 맞춰 이곳에 와보니 모르는 사람들이었고,

상황이 매우 어색하고 긴장되었다.



나를 어떻게 설명해야하고

심지어 별칭을 뭐로 써야하나

머리를 끊임없이 굴렸던 것 같다.



처음에 선생님께서 욕하며 진행하실땐

다소 무섭기도 하고

계속 긴장감이 맴돌았는데

여러분들의 치료받는 과정과

그 분들의 각각 살아온 환경을 들으며



아! 내 고민보다 더 슬픈 경험을 하신 분들이구나!

내 고민과 문제점도 힘들었지만

상대방의 모습들은 더 힘겨워보였다.



그런 모습을 보며 나를 한 번 더 돌아보게 만들고

애인문제, 가족문제 등 나와 비슷한 점이 너무 많아서

감정이입이 되어 가끔 눈물을 글썽이기도 했다.



오늘은 크게 나서서 한 건 없지만

거울보듯이 한 사람씩 아픔을 들여다보니

내가 더 그 사람들에게서 배움을 얻어가는 것 같다.



나의 문제점은 두려움 많고 잔걱정이 많은 게 제일 컸다.



솔직히 말하면 아직도 나는 나서기 두렵고 겁이 많지만..

노브레인을 통해서 나 혼자 심각한게 아닌

사람마다 더 큰 어려움이 있구나!

이해하게 되고 공감하게 되었다.



그리고 사랑스럽다, 명랑해보인다 등

칭찬을 들으니 자존감이 업그레이드 된 듯 하다.

이런 말들을 제대로 들어본 적이 없었는데.. 기분이 너무 좋았다.



이 상담을 통해서 나는 나의 걱정 고민들을 한시름 놓게 되었고,

일단 분노를 참지말고 표현해야겠다는 생각은 꼭 들게 했다.