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집단상담 후기
차주현 심리상담센터에서 상담을 종결한 내담자께서 직접 작성하신 후기입니다.


[2017년 08월 NOBRAIN SESSION2_JUMP] 독서와 경험을 통해 내 자신을 강하게 만들 것이다

페이지 정보

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작성자 김00 조회 519회 작성일 2017-08-24

본문

나는 이번 집단상담을 통해 나의 마음가짐이 가장 중요하며

모든 행동해야 한다는것을 알았다.



나는 두려움이 많고 남에게 의존적이었다.

이 노브레인 집단상담으로 어느정도 적어지긴 했지만

그래도 또 그런상황이 온다면 오늘을 기억 할것이다.



나는 한가지로 정의될수 없는 존재이며

이건안돼, 저건안돼 하는 생각은 나를 가두는 나만의 틀 이었다는 것을 알았다.



나의 단점은 일을 귀찮아하며 내가 관심없는 것에

집중을 하지 못한다는것이었다.



그리고 사는것이 귀찮았다... 내가 나를 사랑하지 않았다.

이제 내가 나를 사랑하고 다른사람을 사랑하며 가만히 앉아 있는것이 아닌

행동으로 움직이는 사람이 되고 싶다.



부모님께 의존하고 남자친구에게 의존하고  어리광부리는 내가 아닌

나 혼자서도 당당한 내가되고 싶다.

약에 의존하는것도 부모님처럼 내가 의존하는 대상이다.



도망치지 않고 맞서서 강해져야겠다. 끊임없는 독서, 경험, 실천을 통해서

나 자신을 강하게 만들어야겠다.
차주현 심리상담센터
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