[2022년 7월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_ TUNE UP]


처음 프로그램에 올 때
남편의 기분이 좋지 않아
걱정이 많이 되엇는데

프로그램 진행하는 방법을 받아들이면서
본인의 감정을 표출하면서
마음의 안정을 얻은 것 같아
매우 좋았다.

이것을 계기로
앞으로도 주저하지 않고
나아갔으면 좋겠다.

그동안 남편에 대한
막연한 걱정만 하고 
정작 도움을 주지 못한 것 같다.

나 자신의 우유부단한 생각과 행동으로
오히려 더 힘들어하지 않았을까
미안했다.

내가 정한 기준이
정답은 아님을 알고
남편의 행동을 믿음을 가지고
지지해줄 수 있도록 노력해야겠다.

***를 하면서 많은 생각을 하였다.

칭찬은 고래도 춤을 추게 한다는데
앞으로 남편을 많이 칭찬해주겠다.