[2023년 4월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_TUNE UP]

 

개인상담때 상담사님이

왜 추천했는지 알 것 같았다.

 

다른 이들의 모습을 보며

그것을 통해 나를 더 살펴볼 수 있었다.

 

내가 가장 '힘들어', '문제가 많아'라고

생각했던 것이 바뀌었다.

 

생각보다 나는 힘들지 않을 수 있고,

문제가 있는 것도 아니다.

 

다만, 내 마음가짐만이

문제였던 것이다.

 

내 선택을 존중하지 않는다고

분노를 쏟아낼 것도 아니었는데,

 

다른 이들이 변하는 모습을

보는 것만으로도 자신감을

얻을 수 있었다.

 

먼저 '나'가 변해야

주변환경이 변하고

'나'에게도 발전이 있을 것이다.

 

나는 앞으로 내 감정을 더 살피고,

내 목표를 뚜렷이 정해 살아갈 것이다.

 

강요로 살아왔다고 생각한

내 삶을 한번더 돌아보고,

내가 원하는 것을 찾아보려 한다.

 

인내보다 도전,

말로하는 협박에 굴하지 않는

생각이 뚜렷한 사람이 될 것이다.

 

나를 위한 미래를 그려나갈 것이다.

그리고 더 많은 사람 앞에서

당당할 수 있는 사람이 될 것이다.

 

부정적 감정에 휩싸이지 않고,

현실을 보며 살아갈 수 있는 사람이 되려한다.

 

남 눈치보며 살지 말자!