[2023년 6월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 3_HERE&NOW]

 

생각보다 훨씬 다양한

고민과 문제를 가진

사람들과 직접 마주하며

 

이야기할 수 있어 좋았고,

다른 사람의 문제를 듣고

분석하는 것처럼

나 자신의 문제를

객관적으로 바라볼 수 있었다.

 

대부분의 문제가 자존감 회복,

그리고 주체적인 행동과

관련이 있다는 것을 느꼈다.

 

특히 서로 **하는 과정에서

다른 사람에게 뿐 아니라

나에게 **을 하며 살아야겠다는

생각이 들었다.

 

마지막으로 들은

의식 수준과 수치를 통해

나의 상태가 어떤지,

변화되었는지 또

어떻게 변해가야하는지에 대해

생각해볼 수 있어 의미있는 시간이었다.

 

앞으로 내 느낌과 감정을 이야기할 때

긍정적인 단어가 많이

나올 수 있도록 목표를

세우고 살아가야겠다.