[2023년 6월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 3_HERE&NOW]

 

회피, 불안, 부모님에 대한

분노를 없애고 싶어서 왔다.

 

여기 집단상담에 오는 것도

몇달을 회피하다가 왔는데

막상 오니 왜 미리 걱정하고

회피했나 싶다.

 

부모님과 부딪혀서 끝장을 보든

내가 포기하고 마음을 닫든 해야겠다

생각하고 있었는데

 

어떤 방향이어도

평생 마음의 짐일거라

생각해 답답했다.

 

부모님의 행동이

내 기준에 납득되지 않아

용서도 이해도 안됐는데,

 

이미 그렇게 50년을

살아온 자기 기준이

확실한 사람들을

내 기준에 맞춰 이해하고자 해서

괴로운 것 같다.

 

부모님의 취미구나 라고

있는 그래도 인정해버리고

내 에너지는

나를 앞으로 나아가게 하는데 써야겠다.

 

부모는 자식 때문에

자식은 부모때문에

가족이란 이름 속에서

힘들어하는게 슬프다.

 

앞으로는 회피하지 않고

부모님과 대화해보고

마음을 정리해야겠다.

 

바뀌지 않는 타인에

내 인생을 낭비하지 말고

스스로에게 더 관심과 애정을 쏟아야겠다.