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분노조절장애
아래 적혀 있는 문항을 잘 읽으신 후,
오늘을 포함하여 지난 일주일 동안 느끼고 행동한 것을 잘 나타내는 부분에 표시해 주세요.
질문(나는 지난 1주일 동안) 예 아니오
1. 성격이 급하여 금방 흥분하는 편이다.
2. 일을 잘 했을 경우 반드시 인정받아야 하고 그렇지 않으면 화가 난다.
3. 본인 의도대로 되지 않아 화가 난 적이 여러번 있다.
4. 타인의 잘못을 그냥 넘기지 못하고 꼭 마찰이 일어난다.
5. 다른 사람들이 나를 무시하는 것 같고 억울하다는 생각이 자주 든다.
6. 화가 나면 주변의 물건을 집어 던진다.
7. 하는 일이 풀리지 않으면 쉽게 포기하고 좌절한다.
8. 화가 나면 상대방에게 거친 말과 함께 폭력을 쓴다.
9. 내 잘못을 다른 사람 탓으로 돌리면서 화를 내다.
10. 분이 쉽게 풀리지 않아 우는 경우가 종종 있다.
11. 분노 감정을 어떻게 해야할지 잘 모른다.
12. 중요한 일을 앞두고 화가 나 그 일을 망친 적이 있다.
강북삼성병원
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차주현 심리상담센터
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