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자가진단테스트

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공황장애
아래 적혀 있는 문항을 잘 읽으신 후,
오늘을 포함하여 지난 일주일 동안 느끼고 행동한 것을 잘 나타내는 부분에 표시해 주세요.
질문(나는 지난 1주일 동안) 예 아니오
1. 맥박과 심장 박동이 빠르게 느껴진다.
2. 땀을 많이 흘린다.
3. 두려움으로 인한 손발, 몸에 떨림이 느껴진다.
4. 숨이 가빠오거나 막히는 느낌이 들며 호흡이 어렵다.
5. 질식할 것 같은 느낌이 든다.
6. 가슴에 통증 또는 불편감을 느낀다.
7. 구토감과 복부의 불편감이 느껴진다.
8. 현기증이 오고 어지럽거나 멍한 느낌이 들거나 쓰러질 것 같다.
9. 화끈한 느낌 또는 몸에 오한이 든다.
10. 감각이 둔해지거나 따끔거리는 느낌이 든다.
11. 내 자신이 아닌 것처럼 느껴지고, 비현실적인 느낌이 든다.
12. 자제력을 잃거나 미칠 것 같은 두려움이 있다.
13. 죽을 것 같은 공포감이 든다.
미국 신경정신의학회(DSM-5)
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차주현 심리상담센터
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