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공황장애
갑작스럽게 밀려드는 극심한 공포,
곧 죽지 않을까 하는 강렬한 불안인 공황 발작을
반복적으로 경험하는 불안장애
01. 공황장애 증상
- 가슴 두근거림
- 미칠 것 같은 극단적인 공포
- 예기불안 및 부적응적 행동
공황발작 (panic attack)
-
전혀 뜻밖의 상황에서 나타나거나 다른 사람들이 보기에 불안을 일으킬 만한 상황이 아닌데 일어나는 공황발작은 가슴이 두근거리고 숨이 막혀 곧 죽거나 미칠 것 같은 극단적인 공포에 빠지는 느낌을 수반합니다.
이러한 공황발작을 한번 경험하면 발작이 없을 때에는 그런 일이 또 생기지 않을까 하는 예기불안이 나타나며, 이는 부적응적인 행동 변화를 발생시키게 됩니다.
02.공황장애 원인
파국적 오해석
과도한 스트레스
부정적 신념
스트레스 취약성
광장공포증(agoraphobia)
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공황 발작을 경험한 뒤에는 비슷한 상황이나 장소에 대한 공포를 갖게 되어, 특정 장소나 상황을 두려워하기도 하며, 그러한 장소나 상황을 적극적으로 피하는 행동이 나타납니다. 회피행동을 하기 여의치 않은 엘리베이터, 극장, 지하철 등에 대한 극단적인 공포심을 갖게 되기도 합니다.
공황장애는 신체적, 정신적으로 심각한 부적응을 초래하지만, 조기에 발견하고 적절한 치료를 진행하면 비교적 빠르게 치유가 가능하기 때문에 발견 즉시 전문가의 개입이 필요합니다.
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